6 loại thực phẩm bạn không nên khi bắt đầu ngày mới
Bữa sáng là một phần quan trọng trong ngày giúp chúng ta tràn đầy năng lượng trong một thời gian dài sau đó. Khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng, dạ dày của chúng ta trống rỗng, vì vậy điều quan trọng là phải ăn những thức ăn không gây kích ứng.